Tag: 晚睡

最近總是比較晚睡，感覺人生會比較充實，可以做比較多事情。但一直覺得晚睡也帶給我一些不好的後果，像是心情會比較差，眼睛會比較酸。做事效率似乎也會比較低落。今天看到一篇在討論晚睡的副作用。我自身感覺是，晚睡比較容易長痘痘，嘴破，傷口不容易好。此外會有一個疲憊感，做任何事的動機都會變弱。